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  ❤︎熱中症対策❤︎ 07/23 12:45

  今日は40℃
  
  
  これは仕事してはいけないレベルではないかと思ってる
  
  
  ひなたは1.5リットルの水筒に麦茶入れて持っていってちょこちょこ飲んでる
  (ちなみにバリバリ室内)
  
  
  あとはご飯たくさん食べて早く寝る
  
  
  8時間は寝てる
  
  
  結構健康的な生活してると思う
  
  
  ちょっとでも体調悪くして外出るとトドメ刺されるから基本だからしっかりしてます